Autodéfense par le jiu-jitsu brésilien (BJJ)
Jiu-jitsu (BJJ)
for Self-Defense
Le Jiu-Jitsu représente le triomphe de l’intelligence humaine sur la force brute.
–Hélio Gracie, co-créateur du Jiu-Jitsu Brésilien
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Jiu-Jitsu represents the triumph of human intelligence over brute strength.
–Hélio Gracie, co-creator of Brazilian Jiu-Jitsu
Bienvenue / Welcome
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Quoi amener au cours : vêtements de sport confortables + bouteille d'eau.
SVP enlever montres, colliers, bracelets.
What to bing to class: What to bring to class: comfortable sports clothes + bottle of water.
Please remove watches, necklaces, bracelets.
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